Fitbod recension: vad kostar appen och är den värd det?

Det beror på om du vill att appen planerar varje pass. I oktober 2026 visar svenska App Store månadsplaner för 139 till 199 kr och årsplaner för 869 eller 1 195 kr, efter en gratis provperiod på sju dagar som startar när du väljer en plan. Betala om du vill att appen bygger ett nytt pass varje gång utifrån din utrustning, dina loggade set och hur återhämtade den tror att musklerna är. Låt bli om du redan följer ett program och vill ha en logg, för Fitbod har ingen gratis loggning efter provperioden.

Jag bygger GainsLog, en träningsapp som konkurrerar med Fitbod, så läs med det i åtanke. Alla priser, gränser och regler för Fitbod nedan kommer från Fitbods hjälpcenter, dess webbplats och dess sidor i svenska och amerikanska App Store, lästa den 29 oktober 2026. Fitbod finns på engelska, portugisiska och spanska, inte på svenska, och hjälpcentret är på engelska. Sidan har inga affiliatelänkar eller rabattkoder.

Nej. Nya användare får sju dagars provperiod, och för att starta den väljer du en månads- eller årsplan. Provperioden övergår i en betald prenumeration om du inte säger upp innan den tar slut, och startade du den i App Store vill Apple ha uppsägningen minst 24 timmar före slutet. Efter provperioden slutar appen bygga pass utifrån din historik. Du kan logga in och se gamla pass, men för att logga ett nytt pass krävs en prenumeration (Fitbod).

En del recensioner, som TechRadars och Dr. Muscles, beskriver fortfarande tre gratis pass. Så var erbjudandet i tidigare versioner av appen, före provperioden på sju dagar (Garage Gym Reviews). Fitbods egen sida om prenumerationer beskriver nu en provperiod på sju dagar för nya användare (Fitbod).

Den svenska App Store-sidan visar flera priser för samma plan, plus äldre produkter som heter "(Legacy Pricing) fitbod ELITE", och säger inte vilket du får (App Store). Kontrollera priset i appen innan du startar provperioden. Fitbods hjälpcenter anger bara dollar, 15,99 i månaden och 95,99 om året, och skriver att priserna varierar mellan länder, kampanjer och plattformar (Fitbod). Årsplanen för 1 195 kr kostar ungefär lika mycket som sex månader av planen för 199 kr.

Fitbod säljer också två delade planer på sin webbplats, bara per år och i dollar: Duo för två personer för 159,99 dollar och Family för upp till fem för 359,99 dollar. Var och en får ett eget konto (Fitbod, Fitbod). Fitbod går inte att dela via Apples Familjedelning (Fitbod).

Ett livstidsmedlemskap säljs bara som kampanj. Enligt Fitbods vanliga frågor finns 1 000 stycken, oftast under rean kring Black Friday och Cyber Monday, priset meddelas då, och medlemskapet kan inte sägas upp eller återbetalas (Fitbod).

Du betalar för passen Fitbod bygger. Varje pass utgår från dina inställningar i My Plan och träningen du loggat. Fitbod väljer övningar efter ditt mål och din utrustning, bestämmer antalet övningar efter passlängden du valt och undviker muskelgrupper som den bedömer inte har återhämtat sig. Varje muskelgrupp får en återhämtning i procent från 0 till 100, en uppskattning utifrån det du loggat och inte en mätning (Fitbod).

Fitbod sätter set, reps och vikt utifrån dina loggade pass. Klarar du en övning lätt höjer den vikten eller repsen; kämpar du sänker den. Intensiteten varierar mellan passen med flit, så ett lättare pass ingår i planen, och appen lägger in Max Effort Days, några lättare uppvärmningsset följda av två set med så många reps som möjligt, för att uppskatta din styrka på nytt. Du kan ange reps i reserv för varje set, från 0 till 4 eller fler. Efter ett uppehåll sänker den vikterna, och en övning du aldrig gjort börjar lätt (Fitbod).

Övningarna byts också med flit. Standardinställningen Balanced blandar upprepning med nya övningar. More Consistent behåller 70 till 80 procent av övningarna varje vecka, och Fitbod anger den som inställningen för progressiv överbelastning (Fitbod).

Fitbod sätter också ett mål för antal set per vecka för varje muskelgrupp utifrån ditt mål, ditt schema, passlängden, din erfarenhet och tidigare volym. Du kan i dag inte ändra målen, bara inställningarna bakom dem. Hjälpcentret skriver att appens "workout algorithm does not guarantee that following the suggested workouts will fully meet your weekly set targets", kallar det "a known limitation" och skriver att förbättringar utreds (Fitbod). Hur många set en muskel behöver går guiden om träningsvolym igenom.

Du kan lägga in utrustningen på varje gym, även vilka vikter dina hantlar, kettlebells och skivstänger går i, och växla mellan gymmen (Fitbod). Fitbod fungerar på iPhone, Apple Watch, Android och Wear OS, och skriver att den i dag inte stöder iPad (Fitbod).

Du säger upp där du köpte: under prenumerationerna för ditt Apple-ID, i Google Play eller på Fitbods webbplats. Uppsägningen stoppar kommande dragningar men ger inga pengar tillbaka för perioden du är inne i, och du har kvar tillgången till nästa betalningsdatum. Att radera Fitbod-kontot säger inte upp prenumerationen (Fitbod).

Återbetalning går också via stället där du betalade. Har du köpt i App Store ber du Apple på reportaproblem.apple.com, och Apple avgör. Har du köpt på webbplatsen mejlar du Fitbods support med ditt kvitto (Fitbod).

Med månadsplan kan du ibland pausa i stället. Fitbod erbjuder vissa som köpt på webbplatsen en paus på en månad, och via Google Play kan du pausa en till tre månader. Årsplaner och provperioder går inte att pausa, och under pausen kan du inte logga pass (Fitbod).

• Ingen gratis loggning. Efter provperioden krävs en prenumeration för att logga ett pass (Fitbod).
• Inget stöd för iPad. Fitbod skriver att den i dag inte stöder iPad, bara iPhone och Apple Watch samt Android och Wear OS (Fitbod).
• Inga egna mål för set per vecka, i dag. Du ändrar dem via mål, schema och passlängd (Fitbod).
• Ingen Familjedelning. Att dela kräver en Duo- eller Family-plan som köps på webbplatsen (Fitbod).
• Ingen svenska. Appen finns på engelska, portugisiska och spanska (App Store).

• Betala om du inte vill planera alls och vill att ett helt pass byggs varje gång du öppnar appen, utifrån din utrustning och vilka muskler den bedömer har återhämtat sig.
• Betala om du tränar på flera ställen. Varje gym har sin egen utrustningslista.
• Betala om du har Android eller Wear OS och vill ha genererade pass där.
• Hoppa över den om du följer ett eget program eller en tränares och vill ha en logg. Utan gratis loggning betalar du minst 869 kr om året för att skriva ner dina set. Gratis loggar jämförs i Hevy vs Strong.
• Kolla inställningen för variation först om du vill ha samma övningar varje vecka. Min egen regel är en övning per muskelgrupp, helst i en maskin, som du byter mot en annan som tränar samma ledrörelse om du börjar gruva dig för den. Med More Consistent kommer Fitbod närmare det, men standardinställningen byter övningar oftare.
• Om du provar, skriv upp när provperioden slutar och säg upp minst 24 timmar innan om du startade i App Store.

GainsLog, som jag bygger, är en träningsapp för iPhone och iPad, och du kan fortsätta ett pass på din Apple Watch. Den bygger inte ett nytt pass varje gång. Programbyggaren, som ingår i Premium, frågar efter din utrustning, din erfarenhet, vilka muskler du vill prioritera, hur många dagar du kan träna, hur långa passen får vara och vilken split du vill ha, och varje pass upprepas varje vecka tills programmet tar slut eller du ändrar det. Mål för vikt och reps i övningar du loggat de senaste 12 veckorna är gratis, liksom upp till tre sparade pass. I Fitbod kräver själva loggningen en prenumeration efter provperioden. Apparna sida vid sida finns i GainsLog vs Fitbod.

I oktober 2026 kostar GainsLog Premium 79 kr i veckan med gratis provperiod eller 499 kr om året, 370 kr mindre än Fitbods årsplan för 869 kr och 696 kr mindre än den för 1 195 kr (Premium, App Store). I svenska App Store finns också GainsLog Premium Livstid för 999 kr, en gång, men Gains Coach, GainsLogs AI-coach, ingår inte i Livstid.

Fitbod finns för Android, där GainsLog bara finns i en sluten beta. Den sparar också en utrustningslista för varje gym med dina egna vikter, medan GainsLogs programbyggare har fyra val: fullt gym, hemmagym, bara hantlar och kroppsvikt eller minimal utrustning. GainsLog har ingen import eller export. Fler appar som planerar åt dig finns i Fitbod-alternativ, Fitbod vs Hevy och jämförelsen av progressive overload-appar.

Vill du ha samma pass varje vecka med gratis mål för vikt och reps utifrån det du loggat, se hur GainsLog fungerar.

Researchad och skriven med hjälp av AI utifrån Fitbods hjälpcenter, webbplats och sidor i App Store samt GainsLogs App Store-sidor och kod, kontrollerad mot de sidorna den 29 oktober 2026. Priser ändras, så sidorna som användes listas nedan.

• Fitbod i svenska App Store: priser och språk
• Fitbod i amerikanska App Store: priser
• Fitbods webbplats: priser
• Fitbod: så fungerar provperioden
• Fitbod: så prenumererar du
• Fitbod: uppsägning, återbetalning och paus
• Fitbod: livstidsmedlemskap
• Fitbod: familjeplaner och hjälpartikel
• Fitbod: Familjedelning
• Fitbod: så bygger Fitbod ditt pass
• Fitbod: så bestäms set, reps och vikt
• Fitbod: variation i övningar
• Fitbod: mål för set per vecka
• Fitbod: My Plan
• Fitbod: systemkrav
• Garage Gym Reviews: recension av Fitbod: det tidigare erbjudandet med tre pass
• TechRadar: recension av Fitbod
• Dr. Muscle: recension av Fitbod, skriven av en konkurrerande app
• GainsLog i svenska App Store